• Популярные
  • Комментарии
Опубликовано в Обо всем

Как не потерять себя в декрете?

Автор  Среда, 16 Декабрь 2015 03:30 Прокомментируй первым!

 На эту тему уже много написано статей, но я все же хочу поделиться своим мнением. И напишу немного о том, что думаю по этому поводу.

 Помню то время до беременности, психовала из-за работы. Надоедала та нагрузка, которая была на мне. Не нравились условия, в которых приходилось работать -это было складское помещение, без особых условий. Туалет находился за 200 метров до склада, где я работала. Зимой это очень сильно напрягало.

Здравый смысл мне подсказывал оставаться на этом рабочем месте и не дергаться на новое.. Думала: «Уйду в декретный отпуск, и все изменится, займусь всем тем, на что так не хватало времени, ведь после работы ни на что другое не хватает ни сил, ни времени». Да я еще человек такой спокойный, и возможно, тяжелый на подъем. Ну нет у меня шила в одном месте ). Мне нравится отдыхать дома в кругу своей семьи, а не на горе со сноубордом и пр.. Иногда, правда я каталась на велосипеде, а теперь катаюсь еще и на роликах ).

И все-таки, как же я ошибалась, когда думала, что в декретном отпуске я успею все ). Есть знакомые девочки, у которых 2-3 ребенка, и они успевают все, а я не успеваю, видимо очень сильно ленюсь.

До рождения ребенка, понятно, можно заняться тем, что нравится. Ну а после рождения, молодая мама полностью растворяется в заботах о своем ребенке и иногда вспоминает про мужа).

И частенько, у каждой мамы возникает вопрос: «Как не потерять себя в декретном отпуске?»

До рождения ребенка мы так много всего любили делать, что нам доставляло удовольствие, а после рождения уже не удается уделить себе столько времени. А если и удается, то урывками.

 Находясь в декретном отпуске, настолько закручиваешься с домашними делами, что иной раз забываешь причесаться и почистить зубы, а вспоминаешь об этом только вечером ).

 А близкие считают, что только они трудятся, а ты сидишь дома отдыхаешь и от нечего делать готовишь, стираешь, убираешь, занимаешься с ребенком. И очень обидно от того, что близкие не считают нужным помочь. И такой день сурка продолжается до конца декретного отпуска.

 Как же нам выпутаться из всего этого?

 Самое важное – это не надо забывать о том, что Вы женщина.

 Если вы сидите целыми днями дома, это не значит, что нужно «запускать» себя. Нужно следить за собой. Для этого нужно уделить 10-15 минут: сделать легкий макияж, надеть симпатичное домашнее платье или костюм. Понимаю, что трудно это сделать. Порой от тоски опускаются руки…. Но уделив себе 10-15 минут, Вы почувствуете себя намного лучше.

 Личное время.

 Еще очень важным пунктом является Ваше личное время. Хотя бы один день в неделю. Скажите мужу или бабушкам, что вам необходимо хотя бы раз в неделю выбраться из дома одной или с подругами. Просто прогуляться в парке, сходить в кафе выпить кофе с вкусным десертом. Для этого много денег не надо, а заряд положительных эмоций получите на неделю вперёд.

 Мыслим позитивно.

 От постоянного однообразия в декретном отпуске часто зацикливаешься на разных негативных моментах. Например, муж не помогает по дому и не понимает вас, обвиняет вас в однообразии ваших будней, ребенок капризничает и т.д. Нужно остановить поток этого негатива и направить мысли в правильное позитивное русло. Как говорится: о чем мы думаем, то и притягиваем. Ведь на самом деле наши проблемы не такие уж и глобальные, бывают ситуации в жизни и похуже. Мыслим позитивно, и жизнь заиграет красками )

 Любимое дело.

 Далее нам нужно найти или вспомнить то, чем мы любим заниматься. Это может быть и вышивание, и вязание, занятие фотографией и многое другое. Главное, чтобы от этого любимого дела поднималось настроение и нам было хорошо.

 И последний не менее важный пункт – планирование своего времени.

 Для начала нужно распланировать отдых. Прогулка с ребенком в магазин или парк очень полезна.

 Планируем день. Уборка и стирка в определенные дни и прогулки тоже. Посуду не копим, а моем сразу после еды. Так удобнее.

 Расставляем приоритеты. Пока ребенок играет, можно приготовить обед. Моя доча частенько не дает мне готовить. Толкает меня, когда я стою у раковины и чищу картошку. Приходится ее завлекать разными способами: приношу на кухню краски и альбом, пока малышка рисует, у меня есть несколько минут для того, чтобы почистить овощи для супа или другого блюда.

 Когда малыша уложим спать на дневной сон, можно заняться своими делами, либо рядом лечь и поспать. У меня чаще получается заниматься своими делами ночью, когда все спят ).

 Главное помнить, что декретный отпуск – это важный этап в жизни каждой женщины. Нужно работать над собой и не падать духом ).

 

Прочитано 1172 раз Последнее изменение Пятница, 12 Февраль 2016 10:30


Вы можете оставить комментарий!